Wir ernähren uns alle falsch, weil die Lebensmittelindustrie uns mit zuviel Zucker und Kohlenhydraten zuballert. Außerdem bewegen wir uns oft zu wenig und haben darüber hinaus zu viel Stress und schlechte Laune. Dies alles führt zu einem kurzen Leben mit einem langen Tod, aber wenn ich dieses Buch lese UND alle seine Tipps beherzige, kommt vielleicht ein langes Leben mit einem kurzen Tod dabei heraus.