3/ Les témoignages sont bouleversants :
- « J’ai perdu ma famille à cause de la drogue. »
- « Je veux réapprendre à vivre, sobre, même dans la tristesse. »
- « J’étais agressif, aujourd’hui je m’ouvre aux autres. »
4/ Mais la guérison est fragile. Le traumatisme rôde, entretenu par :
- Le silence, imposé par la virilité.
- Les drogues, qui masquent la douleur mais figent le problème.
5/ Les psy parlent d’une « guerre d’usure ».
L’objectif russe n’est pas seulement militaire, mais identitaire : épuiser psychologiquement les Ukrainiens pour briser leur identité.
6/ Face à ce défi, une méthode : la thérapie-témoin.
Chaque patient devient miroir pour l’autre.
Voir l’un avancer, c’est se dire : « moi aussi je peux y arriver ».
7/ Exemple : Anton, 22 ans, et Pasha, 37 ans.
Deux anciens soldats qui se soutiennent mutuellement :
- « Tu m’as appris que la guérison commence par soi, puis par nos proches. »
8/ Mais le constat est lourd :
👉 1/3 des Ukrainiens souffrent de stress post-traumatique.
👉 Les structures d’accueil sont très insuffisantes.
9/ En Ukraine, la guerre n’a pas seulement détruit des villes.
Elle a ouvert des blessures invisibles, collectives, identitaires.
La bataille pour la santé mentale durera plus longtemps que les combats.
🔚 Un récit à lire ici 👇🏻
